晴れ、朝、シャワーで髪も洗う。添え木がくるぶしに当たって痛い、上げてもずれてくるから大変です。片足を曲げないで別の足で起きるということは少々大変ですが、矢張り体操を続けていたせいか足の筋力は有るようです。栄ちゃんが洗濯をしてくれた、助かりますね。松田さんも買い物をどうしている？なんて電話をくれた。いまはネットで何でも買えるからと言ったので安心してくれた。でもチラシが入ったので今夜はお寿司の出前を頼んだ。明日の買い物をメモした。散歩にでた栄ちゃんが車のカバーが取れていたからと家に持ち帰ってきた。その時
車止めを確認したようです。あれは危ないなあ、なんて、いつもは助手席で乗り込むから知らなかったと言うことでした。
