2019年6月19日

晴れ、洗濯をする。１０時にはベッドイン、なので昨夜の地震は気がつかなかったです、揺れたそうですが、寝入りばなでした。今日は朝から泳ぎます、無事に１０００、しかもレーン独り占めで８００泳ぐ。その後アクアが始まると追い出されて込み込みのところで２００泳いだ。それでもすっきりです。午後は雑用です。