2019年1月8日

晴れ、洗濯をする。火曜日ですが体操は明日です。午前中は泳ぎます、無事に１０００泳いですっきりです。午後は草加市の賀詞交換会に出席します。なんと２時からです、会費１０００円です。たくさんの人と会えます。久しぶりの方々とお会いできてよかったです。男性の保育しさんたちの太鼓のグループ、すごい迫力でした。今回は焼きたてのお煎餅も頂きました、薄手のお煎餅、１８グラムで８０キロカロリーとわかりました。２０２０年から各食品に熱カロリーの掲示が義務づけられるそうです。道理でクッキーなっどにも載っているわけが解りました、聞いてよかったです。