2017年7月18日

晴れ、洗濯をする。ようやく池袋のお寺さんと連絡が取れた、９月３０日（土）に栄ちゃんの３回忌をやります。これからみなさんに連絡をします。明日は内視鏡検査なので、昼食・夜ご飯は病院食です。午前中は体操教室です。９０分汗をかきプールへ直行です。時間がないので８００で終えて、帰宅。その後美容院へ、２ヶ月延びた髪をカットしてもらう。軽くなりました。東京は午後ヒョウが降ったり大変のようでした。