2016年4月19日

晴れ、洗濯をする。今日は体操教室９０分汗をかき、プールであせを流します。１２時１０分からのレーンはがらがらです。隣はレッスンクラスですが私はレーン独り占めで４０分。１０００泳ぎました。１００づつのばしてと思ったけどついつい泳いでしまいました。でも、すっきりです。