2014年10月28日

晴れ、洗濯をする。体操にでる、先日頂いたサツマイモを持っていく。一人では食べ切れません、みんなにお裾分けです。９０分汗を流す。梅さんが前に８０種の筋肉の運動といったが細かくいえばその何倍かですと訂正した。ゆっくりではあるけど全身の筋肉のトレーニングですね。おかげで健康です。軽くお昼を食べてそのままプールへ。歩きが始まったので本日は８００で終わる。次は食べずに行こう。プリントの拡大をして病院へ。姉は来ないようです。今度いつがと聞かれても、忙しいのでとお断りする。それにすこしずつ元気になっています。すごい生命力です。明日は音あわせです。大谷さんから電話が入る、ゆりかごに入りたいと、是非是非とお答えする。石塚さんが降りたいと、忙しければ仕方が無いけど、今回はいろいろ大変です。