2017年5月16日

晴れ、洗濯をする。今日は体操教室、９０分汗をかきます。広島のおみやげもみじ饅頭を食べて、その後プールへ直行です。１０００泳いですっきりです。空きっ腹での運動はよくないとか、初めて聞きましたが、これからは何か口にします。午後は知美さんからの花を待っています。まーくんも自宅勤務とかいって３時頃帰宅。カレンダーの明日の予定が判明。