2017年1月22日

晴れ、洗濯をする。かなりよくなりました。が朝食の後の薬で眠くなる。一眠りした後、午前中にこすぱで入浴、すっきりしました。それでも、午後もお昼寝してよる眠れなかった。亀島さんから中級の教材が届く。草加園の記録もあって、雪女先を越された。改めて考える。