2016年7月12日

曇りです、洗濯をする。午前中は体操教室、９０分汗をかきました。そのままプールへ、１２時からの時間帯はいつもすいています、きょうも楽々とつい１０００泳いでしまいました。午後の予定は書類の整理かな？おひるねでした。