2013年11月6日

晴れ、松本医院で薬をもらい、隣の集会所へ。９０分体操をして帰宅。何十年の間考えもしなかった事を梅さんが指摘、改めてすごいんじゃないの？ってことになった。つまり、９０分で８０種類の体操をしているようです。何気なくしてきた運動が、体の８０カ所に効いていたわけです。改めてびっくりです。じぇじぇじぇです。お昼の後プールで１０００泳いだ。１０００泳ぐとすっきりです。３時に役所の人がくる。議事録の署名です。明日は朗読の講習会です。