2005年2月22日

晴れ、かなり寒い。先週失敗したので今日はしっかり着込んで体操に出る。近いのでつい薄着で出かけて汗のまま帰宅するほんの一時に風邪を引く。今日は羽毛パンツを重ねてはく。９０分の体操はやはり汗だくです。弁当を買って帰宅。髪を洗ってお昼を食べて１時半から役所で委員会、４時帰宅。筋肉痛です。